Många efterfrågar kvällstider då det kan vara svårt att ta ledigt ifrån arbetet för att gå på en regelbunden psykoterapi. Jag erbjuder därför kvällstider mån-tors. De tider jag erbjuder är antingen 18.00 eller 19.00 Jag kan även erbjuda tider på helgerna men då är det videosamtal som gäller, eller telefon. Parterapisessionerna är i regel 90 minuter och tiderna för dessa är 18.00-19.30.

Jag har under många år långt före Coronaepidemin, erbjudit mina patienter s.k. walk and talk samtal, där vi helt enkelt går ut och promenerar och samtalar. Detta är ett fantastiskt sätt att arbeta med två hjälpsamma faktorer samtidigt, nämligen fysisk aktivitet och psykoterapi. Det går också att påbörja samtalen inne i terapirummet och avsluta med en walk and talk eller tvärtom. Allt fler upptäcker hur väl detta fungerar och idag när många har ont om tid, är det också tidseffektivt.